В работата си като психотерапевт поставям акцент върху създаването на безопасно, подкрепящо и автентично пространство, в което водеща е личността на клиента. Вярвам, че терапията е процес на съвместна работа и партньорство, а изграждането на доверителна връзка между клиент и терапевт е в основата на ефективната промяна.

Основният подход, който използвам, е когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) – метод с доказана ефективност при широк спектър от емоционални, социални и психични затруднения. В практиката си често я съчетавам с хипнотерапия, която подпомага както облекчаването на симптоми, така и постигането на дълбока релаксация. Този комбиниран подход е особено подходящ при тревожност, панически атаки и депресивни състояния, като съдейства за постигане на устойчиви резултати.

Като училищен психолог с дългогодишен опит работя и с юноши и техните семейства. Вярвам, че всяко дете има своя уникален вътрешен свят и потенциал, който заслужава да бъде разбран и подкрепен. Като майка и специалист по детско развитие разбирам колко деликатни могат да бъдат взаимоотношенията между деца и родители, особено в моменти на предизвикателства. Професионалният ми опит включва и работа с деца и възрастни с невродивергентни особености, като предоставям насоки и подкрепа при СДВХ (ADHD), аутизъм и обучителни трудности.

Моята цел е да осигуря топло, безопасно и съвместно пространство, където можете да опознаете вътрешния си свят и да намерите инструментите, от които се нуждаете, за да се справите с трудностите.